那一刻 我升起风马 不为乞福 只为守候你的到来那一天 

闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言那一日 

垒起玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子那一夜 

我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息那一月 

我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖那一年 

磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖那一世 

转山转水转佛塔啊 不为修来生 只为途中与你相见

那一瞬 我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐

【活动概述】

1、 活动时间： 

2、 活动地点：川藏南线、青藏线

3、 活动规模：5车20人（最低8人成行，如不成行提前通知延期或取消）

4、 活动策划：老狄

5、 集合时间及地点：指定地点和时间集合，外地车友可以在宜昌酒店集合（以领队通知为准）

6、 自驾线路：各地—宜昌—成都—康定—巴塘—左贡—八宿—波密—林芝—加查—日喀则—定日--日喀则—拉萨—那曲—格尔木—西宁—西安—各地

【行程安排】

D1 :各地→宜昌     约900km                         宿：宜昌

用餐： 晚餐

准时到指定地点集合，车友相互认识寒暄，领队分发手台、路书，贴车标；然后我们按编队行进，一路欢声笑语，一路驰骋前往我们此次行程的第一站宜昌。

今天第一天，全程开车，比较累，各位车友一定要谨慎驾驶，确保安全；酒店晚餐后，大家若是还有兴致，可以到宜昌街头去转转。

宜昌依长江而建，是国家中部地区区域性中心城市,湖北省省域副中心城市，长江中游城市群重要成员  ，拥有汉宜高速公路、汉宜高速铁路、焦柳铁路、318国道等交通动脉。宜昌是三峡大坝、葛洲坝等国家重要战略设施所在地，被誉为“世界水电之都”。宜昌市特色美食有红油小面，凉虾，夷陵春卷，三游神仙鸡等。

今日亮点：行程第一天，全程高速小试牛刀。

D2:宜昌→成都    约880km    海拔512米        宿：成都

用餐（酒店早餐， 晚餐）

车友酒店早餐后出发，沿途经过恩施，利川，广安，遂宁，前往四川成都。

成都既是众所周知的旅游城市，有锦里，武侯祠，宽窄巷，金沙博物馆，成都熊猫基地等耳熟能详的著名景点。也是世界美食之都：想要体验川菜的重口麻辣，成都一定有资格成为你的首站之选，最不缺的就是火锅店。著名小吃有陈麻婆豆腐、双流兔头、夫妻肺片、传统锅魁、担担面、龙抄手、钟水饺、韩包子、叶儿耙、甜水面、三大炮、赖汤圆、冒节子肥肠粉、冒菜、串串香、棒棒鸡、廖排骨、谭豆花、伤心凉粉、洞子口张凉粉、汤长发麻饼、华兴煎蛋面、勾魂面、老妈蹄花、王妈手撕烤兔、黄龙溪一根面、王婆荞面….

今日亮点：沿途风光，成都风情

D3：成都→康定   约330公里   海拔2560米        宿：康定

用餐（酒店早餐， 晚餐）

今天行程，雅康高速+G318国道

经过二天的赶路，今天睡个懒觉，离开成都经雅康高速公路途径雅安，沿途领略川西平原风光，经过红色名城—泸定县，到达跑马溜溜的康定城，晚上入住康定。至此也算进入藏区，前方就是中国最奇诡壮丽的泛景区——横断山脉群。

【康定】康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。

今日亮点：沿途风光，雨城雅安，康定。

D4：康定→巴塘  约450公里     海拔2580米       宿：巴塘

用餐（酒店早餐，晚餐）

今天行程：G318国道

早晨从康定出发，今天车队要连续翻越高山，分别是折多山，高尔寺山，剪子弯山，卡子拉山，海子山，可以欣赏到洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂--新都桥，尽赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。途经世界第一高城---理塘；理塘因其座落在海拔4000米以上，被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔高，但地形却相对平缓，这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场；可以观赏姐妹海的迷人景象，直至“弦子之乡”巴塘，入住酒店休息。

【新都桥】“摄影家的天堂“。在这可以拍摄到无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片在觅食的牛羊，散落着的藏族村寨。随便一按快门都能得出一张绝美的风景照。

【姐妹湖】川藏线上一颗耀眼的明珠——海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰川遗迹，以稻城古冰帽著称于世。2006年第十期《中国国家地理》封面就是她。 

今日亮点：折多山，新都桥，藏式民居，高尔寺山，剪子弯山，卡子拉山，海子山，世界第一高城理塘，弦子之乡巴塘……

D5：巴塘→左贡 约260公里    海拔3900米           宿：左贡

用餐（酒店早餐， 晚餐）

今天行程：G318国道

车队早晨从巴塘出发，跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车队开始在三江流域穿行，中午前到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。这是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖。中餐后翻越拉乌山至澜沧江后继续翻越觉巴山和海拔5008米的东达山，到达左贡。这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请听从领队的指导。

【觉巴山】觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。

【东达山】东达山——“生命禁区”,一年四季都有雪，当山下的澜沧江河谷还是高达30度的炎炎夏日时，东达山垭口的气温竟然降到了零度以下。

今日亮点：沿途风光，金沙江峡谷自然风光，澜沧江，觉巴山，东达山。

D6：左贡→然乌     约295公里   海拔2720米      宿：然乌

用餐（酒店早餐， 晚餐）

今天行程：G318国道 

车队早晨从左贡出发，经川藏北线和川藏南线汇合处---邦达，翻越业拉山（海拔4839米），车队在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入怒江72道拐，翻越横断山脉最大的天险---怒江天险，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人，下完山到怒江边沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌，下午入住酒店。

【72道拐】这条路也称“川藏99道弯”。是川藏线上高差最大的一段路，也一度被许多人称之为“魔鬼路段”。

今日亮点：沿途风光，业拉山，72道拐，怒江天险。

D7：然乌→波密     约171公里   海拔2720米      宿：波密古乡湖

用餐（酒店早餐， 晚餐）

今天行程：G318国道 

早餐后驱车前往米堆冰川，其位于有“西藏江南”之称的林芝地区，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密，入住网红酒店。

【然乌湖】藏语称然乌错，川藏线上著名的景点，它也是著名的帕隆藏布江的主要源头。

【米堆冰川】是我国境内海拔最低的冰川。被评为“中国最美六大冰川之一”。

今日亮点：沿途风光，然乌湖，米堆冰川。

D8：波密→林芝   约230km    海拔2900米          宿：林芝

用餐（酒店早餐， 晚餐：林芝特色桌餐）

今天行程：G318国道 

早餐过后从波密出发，沿帕隆藏布江前行，不久便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”，过通麦天险抵达鲁朗镇，吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡；穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰），游玩参观鲁朗林海，林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致，穿过鲁朗小镇，翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵达尼洋河风光带，这里有江河汇流奇观，有世外桃源景致，有你想不到种种景色...让你彻底感受西藏"江南"风光……

【南迦巴瓦峰】为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。

今日亮点：沿途风光，帕隆藏布江，鲁朗林海，鲁朗石锅鸡，色季拉山，西藏江南—林芝，尼洋河风光。

D9：林芝→加查   约310km  海拔3200米           宿：加查

用餐（酒店早餐，晚餐）

车队早晨从林芝首府八一镇出发，沿途大江奔腾，尼洋河与雅鲁藏布江在此汇合，世界峡谷之最的雅鲁藏布大峡谷亦在些开始，大江两岸原始森林密布，藏、珞巴、门巴、僜人等少数民族部落在此聚居。在此日的行程中，除了远处的雪山提醒您身在青藏高原外，无论何处何地都只有江南水乡的境界。中午进入朗县，往拉姆拉措，拉姆拉措为西藏著名的宗教神湖，湖面只有1~2平方公里，形似骷髅，但藏传佛教两大活佛转世系统班禅喇嘛和达赖喇嘛转世灵童的寻访都要在此观湖找线索，而且一般世人据说也可以在此湖中看到自己的前生，所以此湖在西藏僧、俗大众心目中有着极为重要的地位。此湖往返路况比较差，但有此殊胜的意义，所受的辛苦自然是值得的。晚上加查，入住酒店。

【拉姆拉措】著名的宗教神湖，藏传佛教班禅喇嘛和达赖喇嘛转世灵童的寻访都要在此观湖找线索，而且世人据说也可以在此湖中看到自己的前生。

今日亮点：沿途风光，尼洋河，雅鲁藏布江，拉姆拉措。

D10：加查→日喀则  约430km  海拔3800米        宿：日喀则

用餐（酒店早餐，晚餐）

早上从加查出发往羊卓雍措圣湖。中午抵达西藏第二大圣湖---羊卓雍措湖，湖面海拔4441米，湖域面积680平方公里左右，为后藏面积最大的湖泊。羊卓雍意为珊瑚之湖，从空中俯看似一枝海中珊瑚，又因其湖水在晴天时呈为极为美丽的宝石蓝色，亦被西藏人民称之为“上部牧场的碧玉”。美景冠绝山南。从浪卡子出来，卡若拉冰川巨大的身影从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。下午抵达日喀则，入住酒店。

【羊卓雍措】有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

【卡若拉冰川】浪卡子县和江孜县交界处， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。这里的原始粗犷与米堆冰川的绿树平湖截然不同，洁白无瑕的冰川毫不掩饰地铺在山头，形状有如唐卡，更像雄鹰展翅；山下寸草不生、碎石成土。

今日亮点：沿途风光，羊卓雍措，卡若拉冰川，雅鲁藏布江。

D11：日喀则→定日（珠峰） 约230km  海拔4300米        宿：定日

用餐（酒店早餐，晚餐）

日喀则为西藏第二大城市，我们沿中尼公路经过岗底斯山脉，西部大漠风光翻越此次自驾全程途经最高的一个山口---海拔5248米的嘉措拉山口进入珠峰的故乡日喀则定日县。定日县境内8000米以上的高峰有4座，举世瞩目的珠穆朗玛峰就是其中最耀眼的明珠。由于受地势和独特的气候的影响，这里呈现出世界上最壮观的极高山景观，山体上部冰峰林产，无数冰川沿坡而下将山地刻蚀成各种顶特形态，使山地貌重更加险峻。在山体下部，冰水和冰川堆和地貌占据优势。在谷中的冰川，在差异消融作用下形成世界上最奇丽壮观的冰塔林景观。

今日亮点：沿途风光。

D12：定日→绒布寺→日喀则  460km  海拔3800米  宿：日喀则

用餐（酒店早餐，晚餐）

车队一大早须从定日出发，翻越山势险峻的数座高峰抵达加乌拉山口，这里是观看亚洲和地球第一高峰（8844米）珠穆朗玛峰及周围四座8000米以上山峰的最佳位置。

体会大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。抵达绒布寺，感受世界最美的山峰，照像留念。根据身体情况参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺(海拔5100米)，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，是世界上海拔最高的寺庙。下午返回日喀则。

【珠穆朗玛峰】藏语意为“圣母”，为世界第一高峰，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、定日县正南方。峰顶终年积雪，一派圣洁景象。珠峰地区拥有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，被誉为地球第三极。2005年5月22日中国精确测量珠峰高度，珠峰的岩面高为8844.43米。

【绒布寺】世界海拔最高的寺庙，同时也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置，两者直线距离25公里。

今日亮点：沿途风光，珠峰保护区，绒布寺。

D13：日喀则→拉萨  约260km  海拔3650米       宿：拉萨

用餐（酒店早餐，晚餐：特色烤全羊）

酒店早餐后先去参观扎什伦布寺，扎什伦布寺是中国藏传佛教的格鲁派寺院。

位于西藏日喀则的尼色日山下。明正统十二年（1447）宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高26`8米，甚宏伟。另有历世班禅灵塔殿，藏舍利肉身 。扎寺有四扎仓（经院），教学显密并重。，晚上抵达雪域的中心、佛教圣地拉萨城。

【扎什伦布寺】它与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺并称为藏传佛教格鲁派的“四大寺院”。

今日亮点：沿途风光，扎什伦布寺。

D14：拉萨      海拔3650米                                   宿：拉萨

用餐（酒店早餐，晚餐：藏式特色桌餐）

拉萨市地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。

早上睡一个懒觉，休息整顿；后参观雄伟的布达拉宫，登上布宫过程中，还可俯瞰这个拉萨城，尽收眼底；了解西藏宗教文化；午休后自行到八角街闲逛购物，畅快淘宝，体验当地民族风情，到转角的玛吉阿米坐坐，享受浪漫休闲时光。

【布达拉宫】布达拉是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地！来布达拉宫，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。

【大昭寺】信徒的朝圣终点，始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的据传说是为了供奉一尊明久多吉佛像，即释迦牟尼8岁等身像。该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。

今日亮点：布达拉宫，大昭寺。

D15：拉萨（自由活动）   海拔3650米                    宿：拉萨

用餐（酒店早餐）

十四天的行程下来，今天我们在拉萨多待一天，今天自由活动。

你可以到八角街闲逛购物，畅快淘宝，体验当地民族风情，到转角的玛吉阿米坐坐，享受浪漫休闲时光。

【八廓街】八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。

【玛吉阿米】相传是仓央嘉措情人的名字,而且这里是当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方。

今日亮点：体验当地民俗风情，玛吉阿米，拉萨当地特色茶馆……

D16：拉萨→那曲  约580公里 海拔4300米          宿：那曲

用餐（酒店早餐，晚餐）

今天行程，G109国道+当亚线 

车队早餐后出发赴纳木错，西藏三大圣湖之一的纳木措（湖域1920平方公里，湖面海拔4718米），一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅，放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山；晚上抵达那曲入住酒店休息

【纳木措】藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。

今日亮点：沿途风光，西藏三大圣湖之一纳木措。

D17：那曲→格尔木   约810公里  海拔2800m米     宿：格尔木

用餐（酒店早餐，晚餐）

今天行程，G109国道

 车队早晨从那曲出发，经安多翻越5321米的唐古拉山口，进入生命的禁区--可可西里，长江的主要源区之一；可可西里无人区，是世界第三大、中国最大的一片无人区，最后一块保留着原始状态的自然之地，周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有70多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。继续北上至沱沱河。可沿途参观索南达杰保护站，翻越昆仑山口4767m，昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰到达格尔木。

【念青唐古拉山】念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。【可可西里】位于青藏高原腹地，总面积450万公顷，平均海拔4600米以上，是目前我国面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。2017年7月，青海可可西里成为中国第51处世界遗产。

今日亮点：青藏线沿途风光，唐古拉山口，可可西里，长江源，昆仑山口。

D18：格尔木→西宁    约800公里  海拔2200米      宿: 西宁

用餐（酒店早餐，晚餐）

今天行程，G109国道

车队早晨从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，远观盐湖风光。下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖---青海湖，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米，傍晚的青海湖秀美恬静。

【茶卡盐湖】与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

今日亮点：青藏线沿途风光，柴达木盆地风光，天空之镜茶卡盐湖，青海湖

D19：西宁→西安  约850公里 海拔420米          宿：西安

用餐（酒店早餐，晚餐）

今天行程，全程高速 

西安，古称“长安”、“镐京”，陕西省省会，国家历史文化名城，2008年经国务院批复，被定位为国家重要的科研、教育和工业基地，我国西部地区重要的中心城市。

长安自古帝王都，西安拥有着5000多年文明史、3100多年建城史、1100多年的建都史，是中国四大古都之一，中华文明和中华民族重要发祥地之一，丝绸之路的起点。 丰镐都城、秦咸阳宫、兵马俑，汉未央宫、长乐宫，隋大兴城，唐大明宫、兴庆宫等勾勒出“长安情结”。

今日亮点：古都西安，钟鼓楼，回民街。

D20：西安→各地 

用餐（酒店早餐）                         

今天是我们环线之旅的最后一天啦！早上酒店早餐之后，我们就此别过了，各自返回离别已久的温馨的家了。若还想在西安周边地方自行旅行的，旅途注意安全；另外自行返程的，可以把对讲机等物品归还领队，路上确保安全。

19天的陪伴，我们收获满满的情谊，带着满满的回忆，带着满满的“战利品”，希期待着我们下次的重逢，一路上能陪着你们，真好！！！

【服务标准及费用说明】

活动报价：核价中

【费用包含】

1、参与车辆车型不限；车主需有三年以上实际驾车经历，身体条件符合高原自驾要求。参加人员须签署旅游合同、特种旅游补充协议、拼车协议；

2、报价中含住宿+用餐（早、晚两餐）+自驾保险+指定景点门票+导游服务；

3，全程设专业领队1人；每车配手台1部、充电器1只；车队配备普通救援和维修工具一套。

4，指定景点第一大门票：

川藏线部分：沪定桥、米堆冰川、鲁朗林海、布达拉宫、大昭寺；

山南+珠峰+后藏部分：拉姆拉措，扎什伦布寺、羊卓雍湖、卡若拉冰川；珠峰保护区

青藏线部分：纳木措、茶卡盐湖

5，全程用餐：酒店早餐，晚餐标准60元/人；林芝和拉萨特色餐饮

6，住宿标准：在内地城市选择四星或五星标准的酒店；在川藏、山南、后藏、青藏入住当地最好酒店之一（无星级标准）。

7、到达西藏后，在身体条件允许和不影响返回行程的前提下，自行调整行程产生的费用自行承担，本公司不负责调整行程中产生的安全责任。

【费用不含】

1，车辆的油费、路桥费、停车费用以及车辆违章产生的费用，

2，全程用餐过程中客人所点的酒水费用，酒店电话费；洗衣费、购物等个人消费；

3，半程参加的车友租车费。

4，全程中餐费用

5，全程指定景区的景交和除指定景点以外的门票。

退改说明：

（1）出发前10天以上退出，无损取消

（2）出发前6-4天退出，扣旅游费用总额20%费用

（3）出发前3-1天退出，扣旅游费用总额40%费用

（4）出发当日内退出，扣旅游费用总额60%费用

（5）行程中解除合同的的，扣除费用=旅游费用*行程开始当日扣除比例+（旅游费用-旅游费用*行程开始当日扣除比例）/旅游天数*已经出游的天数

预订说明：

1.本产品不接受70岁以上(含)客人预订，敬请原谅。

2.本产品不接受2岁以下(不含)客人预订，敬请原谅。

3.本产品不接受有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者报名，敬请原谅。

4.本产品道路状况良好，对报名车辆没有特殊要求，轿车、商务车、SUV、越野车等均可报名。

5.本产品在确定剩余空位的情况下，接受拼车游客报名。

【注意事项】

1、提前做好汽车检查和保养。提前准备好随车工具、备胎、润滑油等，检查户外装备是否齐全。遇旅途中出现意外事故，承办方有义务和责任为客人协助解决相关问题，但不负事故责任和经济赔偿，如产生赔偿将按保险公司规定赔偿。如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人自理，如塌方、自然灾害等。

2、游客必须身体健康，游程中应遵守纪律，发扬团结互助的精神，必须听从领队劝说不可擅自行动，否则后果自负。

3、请自备好照相机、内存卡、防晒霜、爱好摄影、注意照看相关器材。

4、自驾车请保持在高速路上的车距，行驶中望车主自觉遵守相关交通规则，不随意超车，严禁在弯道处停车、听从领队安排协调。

5、长时间在户外活动，请戴上太阳镜，涂抹防晒霜以护肤；爱护环境，安全第一，全部垃圾带出景区。

【关于拼车】

1、领队根据自驾车队实际的报名情况，积极协助需要拼车自驾的车友联系车辆尚有余位的车主，双方协商后自愿签署拼车协议，自愿分摊车辆实际产生的油费过路费。

2、公司提供租金低于市场价的租用车辆，车友可以自行驾驶租车自驾，也可以由领队驾驶实现拼车自驾，目前有本田CRV、丰田汉兰达、丰田霸道、豪华商务车、旅居房车等车辆可供选择，详情请咨询领队或客服。

【关于定制】

大驾旅行重推私人高端定制，为车友提供专业、全面的自驾出游服务。所有国内外、长短途自驾游活动，都可根据车友的实际要求和标准，设计合适的出游路线，并推荐特色餐厅、景点、酒店、代办保险，以及提供专业领队全程服务。

【自驾守则】

1、参加自驾活动者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。

2、自驾活动存在不可遇见性，属特别行程，参加者须对自己及他人的安全负责。驾驶车辆过程中请保持相对安全车距，自觉遵守相关交通法律法规，不随意超车，严禁在弯道处停车、听从领队安排协调。

3、因长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请车友做好心理准备、出发前请自备一些矿泉水、饼干、水果之类的食品，以备不能正常用餐时使用。

4、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用敬请自理，但我们会积极配合解决。活动中若因个人原因发生事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此充分明白，并理解接受，特此声明。

【温馨提示】  

1、着装提示： 进入藏区，早晚的温差特别大，如果遇到下雨的天气白天气温会降到十度以下，夜间气温也会降到零度以下，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。

2、饮食提示：在藏区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在成都、林芝、日喀则、拉萨自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，建议携带合成维生素，特别是VC。在藏区主要的特色食品有牦牛肉，青稞酒，糌粑，藏包子，血肠等。大部分都是油腻的食品，藏区的酥油茶具有调节肠胃，减轻高原反应的功效，建议适当饮用。藏区的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。

3、健康提示：此次活动我们会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。

【禁忌提示】

☆在藏民家做客，无论是行走还是言谈，总是让主人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。  

☆藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。  

☆敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。  

☆吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，喝必须要喝净，否则是对主人的不尊重。 

☆禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行；不得跨越法器，火塘；经筒，经轮不得逆转。   

☆在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。  

☆未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。所有藏传寺庙内禁止拍照摄像。

特别提示：凡是报名后请抓紧缴费，请车友们商量好后再进行报名，只要是收费就无法全额退还；因为需要订房，房费需要预付，整个行程的房费都是全额缴纳，无法退款。