不 去 西 藏 ， 你 不 会 知 道 海 拔 5000 米 的 土 地 云 有 多 低 ， 天 有 多 近

不 去 西 藏 ， 你 不 会 知 道 面 对 千 里 茫 茫 的 雪 山 万 丈 高 峰 有 多 巍 峨 ， 人 有 多 渺 小 

不 去 西 藏 ， 你 不 会 知 道 自 驾 苍 茫 的 蜿 蜒 天 路 沿 途 的 风 景 有 多 妖 艳 ， 湖 泊 有 多 湛 蓝 

不 去 西 藏 ， 你 不 知 道 你 离 天 堂 原 来 可 以 如 此 之 近

 越 西 藏 ， 越 美 丽

【行程特色】：

吃：高配餐标+沿途5大当地特色美食

住：全程精选特色/藏式/国际五星酒店

行：全程硬派四驱越野领航救援

游：全程5A/4A景区

摄：全程摄影师随团旅拍

娱：途中4大主题活动+特色礼品赠送

2019年3月随队摄影师实拍。

【行程概述】：

1、 活动时间： 2020年3月22日

2、 活动地点：川藏南线，青藏线

3、 活动规模：一人起

4、 活动策划：范范（老狄）

5、 集合时间及地点：（2020.3.22  成都指定酒店）

6、 自驾线路：成都--康定--左贡--然乌湖--波密--鲁朗--大峡谷--拉萨--当雄--安多--格尔木--德令哈--西宁--天水--成都（约5600公里，以当天实际路线为准）

【行程简介】 

D1，各地—成都

        今天是集合日，各位车友请自行前往指定酒店入住。需要另行租车的请详询工作人员。

        成都既是众所周知的旅游城市，也是世界美食之都：茶馆、龙门阵、送仙桥、天回镇、唐玄宗、宽窄巷子、武侯祠、抚琴路、琴台路、凤求凰（司马相如和卓文君）、红油面、辣椒、冰粉、凉粉、望江楼、西北见雪山、门泊万里船、青城山、豆花、赖汤圆、龙抄手、盖碗茶、乐不思蜀……

       每一项大家都耳熟能详，每一个事物都能代表成都。还有九眼桥、杜甫草堂、金沙遗址、芙蓉花、串串、麻辣烫、粉子（美女）……当然还有现在的世界第一大单体建筑环球中心和大家心知肚明但又上不得台面的——麻将，等等。

D2：成都—康定 公里数：290KM  海拔：2560米

餐：早餐、午餐、晚餐 

早晨驱车上成雅高速、雅康高速一路前往泸定参观泸定桥，泸定桥两岸的桥头古堡为传 统木结构古建筑，游览结束后下午到达情歌故里、藏汉交汇中心康定，入住酒店，晚上可自 行游览康定城区，今日行程轻松大家可以适应海拔问题。 

D3：康定—巴塘 公里数：420KM  海拔：2580米

 餐：早餐、午餐、晚餐 

早晨驱车翻越折多山，远观贡嘎神山全貌，之后到达摄影长廊-新都桥，沿途欣赏藏式 田园风光，穿越高尔寺山隧道到达雅江，途径卡子拉山远观壮阔的川西高原，途经理塘沿途 欣赏毛垭大草原，翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面-姊妹湖，傍晚到达巴塘入住酒店。

D4：巴塘—左贡 公里数：260KM   海拔：3750米

餐：早餐、晚餐 

晨起巴塘出发跨过金沙江，过桥后便正式到了西藏地域，车开始在三江流域穿行，川藏 公路较为艰险的旅途，随后抵达西藏后的第一个县城芒康。跨过澜沧江之后翻拉乌山，觉巴 山和海拔 5130 米的“生命禁区”东达山，之后到达左贡，晚餐后入住酒店。 

D5：左贡—然乌湖 公里数：290KM   海拔：3850米

餐：早餐 、午餐、晚餐 

今天迎来川藏线上最精华的一段，早上经邦达草原，翻业拉山（海拔 4839M），进入 川藏公路拐弯最多的路段（怒江 72 道拐），也称“川藏 99 道弯”。是川藏线上高差最大 的一段路，也一度被许多人称之为“魔鬼路段”。翻越横断山脉最大的天险怒山，下行到怒 江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌沟，下午入住酒店。

D6：然乌湖—波密 公里数：130KM   海拔：2720米

餐：早餐、午餐、晚餐 

早餐后根据季节选择前往来古冰川，这里位于享有“冰川之乡”之称的波密地区，山顶 上有冰雪融化形成的冰湖、天池，也有高山草甸，具备典型的现代冰川地貌，让你更加全面 的感受到西藏的独特；下午前往波密，时间充足情况下，可以自行前往波密岗乡自然保护区， 感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，让人心神静宁，恍如隔世。傍晚入住入住酒店。 

D7：波密—鲁朗 公里数：150KM   海拔：3700米

餐：早餐、午餐、晚餐 

从波密出发沿国道 318 而上，前往嘎朗桃花沟，湖畔桃花盛开，青稞遍地。雪山、湖 泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。下午经通麦镇，过通麦大桥就到达 排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”后入 住酒店。

D8：鲁朗—大峡谷 公里数：150KM   海拔：2950米

餐：早餐、晚餐 

早餐后前往游览雅鲁藏布大峡谷，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，许多地区至今仍 无人涉足，堪称"地球上最后的秘境"。这里映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾 涌神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔 江水。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山 

D9：大峡谷—拉萨 公里数：460KM  海拔：3650米

餐：早餐、午餐、晚餐 

晨起出发前往雅鲁藏布江北侧的尼洋河。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该 河两岸森林植被完好，河水清含沙少，是工布人民的“母亲河”。之后经过林拉公路，穿越 米拉山隧道，经达孜眺望然后抵达西藏自治区首府“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄 伟的布达拉宫。

D10：拉萨一日游 公里数：0KM   海拔：3650米

餐：早餐、晚餐 

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教 权力的中心；珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民 族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺，是藏族老百姓 心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛八廓街自行挑选心仪的手工艺品，在玛吉阿米餐厅前 留影，之后前往茶餐厅品尝藏式下午茶傍晚自行返回酒店 

D11：拉萨自由活动 公里数：0KM    海拔：3650米

餐：早餐 

今天全天自由活动，可以选择睡到自然醒，逛逛市区或者晒晒太阳。如果玩得还不尽兴， 也可选择：漫步老巷子，游览西藏博物馆及罗布林卡，参观宏大的哲蚌寺、聆听色拉寺六个 世纪的辩经声以及全藏唯一的财神庙扎基寺。

D12：拉萨—羊湖—当雄 公里数：360KM   海拔：4200米

餐：早餐、晚餐 

今日早起出发前往浪卡子县的羊湖。羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏 三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。与纳木措、玛旁 雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。随 后经国道 318 和 109，去往藏语意为"挑选的草场"的当雄，入住酒店。

D13：当雄—纳木措—安多 公里数：320KM   海拔：4800米

餐：早餐、晚餐 

晨起早餐后出发经纳木湖乡前往纳木措。"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"， 都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一 神湖，为著名的佛教圣地之一。最后去往安多入住。安多县是语言文化的交叉地带，江河在 卫藏区习惯于称藏布、在康巴区等习惯于称曲，而安多县的江河习惯于称曲。

D14：安多—格尔木 公里数：680KM    海拔：2780米

餐：早餐、午餐 

早起从安多出发进入可可西里地区，蒙语释意为“青色或绿色的山脉”,这里海拔高，气 候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存 禁区”之称。之后我们翻越昆仑山一路下行，晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店。 

D15：格尔木—德令哈 公里数：420KM    海拔：2980米

餐：早餐、晚餐 

酒店早餐后，驱车经过大柴旦抵达翡翠湖，这里有许多大小不一颜色不同的湖泊，蓝色 的、绿色的、黄色的，在蓝天白云衬托下，格外艳丽。下午我们驱车前往德令哈，入住酒店。

D16：德令哈—西宁 公里数：480KM    海拔：2261米

餐：早餐、晚餐 

早餐后，车队经京藏高速转 109 国道，经过湟源县抵达西宁前往藏文化博物馆。青海 藏文化博物院建成于 2006 年，建筑总面积达 1.2 万平方米，是世界上唯一一座全面收藏、 保护、展示和研究藏文化的综合型博物馆，也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。 随后返回西宁入住酒店。 

D17：西宁—天水 公里数：520KM    海拔：1100米

餐：早餐、晚餐 

早餐后出发前往佛教格鲁派六大丛林寺院的塔尔寺，切身感受藏传佛教格鲁派创始人宗 喀巴大师诞生的神秘藏传佛教文化，欣赏塔尔寺精美的艺术三绝。之后我们继续出发，下午 抵达羲皇故里天水市，入住酒店。

D18：天水—成都 公里数：660KM 

餐：早餐、

早餐后，我们踏上返程，经过陇南转兰海高速，途中穿越西秦岭隧道后，沿途植被开始 郁郁葱葱起来，之后在广元宝轮镇高速互通转京昆高速，途径绵阳、德阳返回成都并入住酒店。 

D19：成都—各地

餐：早餐

今天是我们环线之旅的最后一天啦！早上酒店早餐之后，我们就此别过了，各自返回离别已久的温馨的家了。若还想在成都周边地方自行旅行的，旅途注意安全。

19天的陪伴，我们收获满满的情谊，带着满满的回忆，带着满满的“战利品”，希期待着我们下次的重逢，一路上能陪着你们，真好！！！

【活动报价及服务标准】：

成人价：11500元/人

【费用包含】 

1、住宿：全程精选特色/藏式/品质酒店标间住宿 16+2 晚 （酒店标准请详询工作人员） 

2、用餐：全程 16+2 顿早餐、16顿正餐、5 顿特色餐（正餐餐标 60 元/人/餐，特色餐餐标 80-100 元/人，特色餐：左贡滋补汤锅、然乌湖野生鱼、鲁朗石锅鸡、林芝藏香猪、拉萨藏 餐。出团后因个人原因放弃用餐，餐费不退不换） 

3、景点：泸定桥、来古冰川、雅鲁藏布大峡谷门票+观光车、布达拉宫+大昭寺门票及手续 费及导服讲解、羊湖、纳木措门票+观光车、翡翠湖、藏文化博物馆、塔尔寺 

4、领航：资深领航员、贴心生活助理、随队摄影师配套 

5、保障：专业引航（团/台）、手持对讲机（车/台）、急救包、随车救援工具、便携式氧 气瓶、血氧仪、血压仪、车载制氧机 

6、保险：80 万旅游人身意外险、400 万旅游意外险

7、儿童：5-11 岁儿童不占床，不含门票，其他服务同成人 

8、活动：龙达祈福、哈达赠送、经幡祈福、藏式欢迎仪式 

【费用不含】

 1、自备车辆使用费、路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金 

2、拼车游客需另付拼车费；租车游客车辆租赁费用（提供租车服务） 

3、单房差（报价按 2 人入住 1 间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别 团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差5000元/人以享用单人房间） 

4、行程未含和自由活动时餐费、个人消费 

5、行程除所列景区第一大门票外的骑马、索道、景区交通、小景点门票 

6、不占床的团友早餐自理(不限年龄) 

7、各地往返成都的大交通费用。

【退改说明】 

（1）出团前 10 天以上退出，无损取消 

（2）出团前 6-9 天退出，扣旅游费用总额 20%费用，即业务手续费用 

（3）出团前 3-5 天退出，扣旅游费用总额 50%费用，即订房订车费用 

（4）出团前 72 小时内退出，仅退还未产生费用 

【预定说明】 

1、本产品不接受 70 岁以上（含）客人预订，敬请原谅 

2、本产品不接受 5 岁以下(（不含）客人预订，敬请原谅 

3、本产品不接受有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重

贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者报名， 敬请原谅 

4、本产品道路有部分为冲毁路段或坑洼路面，车辆选择上四驱硬派越野最佳，底盘相对较 高的 SUV 或跨界车亦可。 

5、注意：若隐瞒个人身体状态，而因上述情况导致的各种后果，本公司不承担相关责任 【成团说明】 本产品最少成团人数 10 人，如未达到最少成团人数，我们将在出发前 7 天通知不成团，未 通知的视为成团。如不成团，我们会为您推荐其他出发班期或更换其他同类产品，如您不接 受上述方案，我们将全额退还您支付的费用